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급식식단표
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2023년 11월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

			1 오므라이스(지단)(1.2.5.6.12.16.18) 돈코츠국(2.5.6.10.13.15.16) 찐만두(1.5.6.10.16.18) 생망고 깍두기(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 510.1/14.2/113.2/3.7	2 [생일축하의 날] 찹쌀밥 들깨미역국(5.6.9) 목살찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16) 오이달래무침(5.6.13) 브라우니(1.2.5.6) 겉절이김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 602.0/25.7/198.9/2.7	3 [지구를 지키는 급식] 기장밥 꼬지어묵국(1.5.6) 닭윙조림(2.5.6.12.13.15.18) 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13) 조각단감 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 563.4/32.2/156.6/1.8	4
5	6 흑미밥 김치콩나물국(5.9) 수제포크커틀렛소스(1.2.5.6.10.12.13.16) 미니라자냐(1.2.5.6.10.12.13.16) 깍두기(9) 에너지/단백질/칼슘/철 588.0/29.7/169.5/1.7	7 현미찹쌀밥 쇠고기샤브샤브국(5.6.16) 삼치살구이(5.6.13) 수제소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16) 미숫가루라떼(2) 오이김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 587.1/29.1/145.7/1.5	8 짜장밥(5.6.10.13.16) 새우까스소스(1.5.6.9) 멜론 깍두기(9) 에너지/단백질/칼슘/철 585.8/16.6/74.5/1.4	9 찰보리밥 부대찌개(1.2.5.6.10.12.15.16) 짜장떡볶이(1.5.6.13.16) 튀김어묵(1.5.6) 구이김 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 605.3/17.3/78.6/1.7	10 귀리밥 황태무국(1.5.6) 돼지갈비찜(5.6.10.13) 콩나물무침(5) 라이스틱(1.2.5.6.12.16.18) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 630.6/28.3/122.8/2.1	11
12	13 찰보리밥 채식육개장(1.5.6.13) 제육볶음(5.6.10.13) 메추리알장조림(1.5.6.13) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 526.3/28.6/128.4/3.1	14 [지구를 지키는 급식] 백미밥 닭곰탕(15) 오징어숙주볶음우동(5.6.13.17.18) 연근꿀강정(5.6.13) 배 깍두기(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 598.5/21.2/79.5/1.7	15 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 수제파게트(1.2.5.6.10.13) 양상추샐러드시저드레싱(1.2.5.6) 딸바라떼(2) 무피클 에너지/단백질/칼슘/철 671.9/20.5/196.2/6.0	16 잡곡밥(5) 된장찌개(5.6) 바베큐보쌈(10) 오징어브로콜리초회(5.6.13.17) 겉절이김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 448.2/30.2/95.0/2.0	17 [지구를 지키는 급식] 차조밥 청국장(5.6.9.10) 핫퐁듀치킨(1.2.5.12.15) 쫄면채소무침(5.6.13) 샤인머스캣 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 576.5/28.4/119.3/2.5	18
19	20 귀리밥 순대국(2.5.6.9.10.13.16) 오징어부추전(1.5.6.17) 비엔나콩나물찜(2.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 686.3/29.7/143.8/3.9	21 흑미밥 순두부달걀국(1.5.9.13) 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18) 숙주나물맛살무침(8) 갓김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 519.6/26.8/202.3/2.0	22 밥버거(1.2.5.6.9.13.16.18) 유부미소국(5.6) 핫도그케첩(1.2.5.6.10.12.16) 홍삼음료(13) 백김치(9.19) 에너지/단백질/칼슘/철 667.3/19.5/240.1/2.3	23 차수수밥 물만두국(1.5.6.10.16.18) 홍메기살강정(5.6.12.13) 과일샐러드(생크림)(2.13) 깍두기(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 536.0/19.6/102.3/3.4	24 백미밥 해물된장찌개(5.6.8.9.13.17) 고추장삼겹살오븐구이(5.6.10.13) 양배추쌈두부쌈장(5.6.13) 겉절이김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 633.6/21.8/145.9/2.1	25
26	27 [지구를 지키는 급식] 기장밥 감자수제비국(5.6) 오리불고기(2.5.6.9.18) 시금치무침(5.6) 귤 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 584.1/19.4/107.0/2.6	28 현미밥 돼지고기김치찌개(5.9.10) 달걀말이(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 진미채도라지볶음(1.5.6.13.17) 백김치(9.19) * 에너지/단백질/칼슘/철 455.1/21.3/118.0/2.2	29 [WORLD FOOD DAY] 닭고기볶음밥(1.5.6.9.13.15) 미니쌀국수(5.6.13.15.16.18) 고기짜조(9.10.15.18) 단무지 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 619.9/20.6/101.3/2.5	30 백미밥 단호박죽(13) 쭈꾸미돈육볶음(5.6) 탕평채(5.6.13.16) 미니붕어빵(1.2.5.6) 겉절이김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 413.7/16.2/59.2/2.1

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